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Los 3 Cuerpos y los 5 Koshas
Los Koshas: Un Viaje Interior a través del Yoga, la Meditación Integral y el Senderismo Meditativo Introducción La filosofía del yoga nos invita a explorar las múltiples capas de nuestra existencia, conocidas como koshas. Estos envoltorios energéticos, que van desde...
Relación entre la salud de la columna vertebral, las emociones y los Chakras
¿Qué relación tiene la salud de la columna vertebral con las emociones y los Chakras? Introducción Las emociones son respuestas complejas que pueden afectar la salud física, particularmente la salud de la columna vertebral. Relación entre la salud de la columna...
¿Qué es REIKI y para qué sirve?
¿Qué es REIKI y para qué sirve? Reiki es una práctica de sanación energética que se originó en Japón a principios del siglo XX. Se basa en la idea de que un practicante puede canalizar energía universal hacia un receptor para promover la sanación física, emocional,...
Explorando la Conexión Profunda: Los Beneficios del Yoga en Pareja
Explorando la Conexión Profunda: Los Beneficios Científicos del Yoga en Pareja. En la búsqueda continua de formas innovadoras para fortalecer la conexión emocional y física, el Yoga en Pareja ha emergido como una práctica transformadora respaldada no solo por siglos...
“Senderismo Meditativo y Yoga: Una combinación perfecta para conectar con la naturaleza y contigo mismo/a”
"Senderismo Meditativo y Yoga: Una combinación perfecta para conectar con la naturaleza y contigo mismo/a" El senderismo meditativo y el yoga son dos prácticas que, por separado, ofrecen numerosos beneficios para el cuerpo y la mente. Pero ¿qué sucede cuando se...
Descubre los beneficios del Yoga Facial para una piel radiante
Descubre los beneficios del Yoga Facial para una piel radiante En este artículo te ayudamos a descubrir los beneficios de la práctica de Yoga Facial, presentándote una técnica revolucionaria en el mundo de la belleza y el cuidado de la piel. Aprenderás sobre sus...
MASAJE CON DIAPASÓN TERAPÉUTICO: ¿EN QUE CONSISTE Y QUE BENEFICIOS NOS APORTA?
El masaje de diapasón terapéutico es una técnica de curación que combina la terapia del masaje con la vibración armoniosa de los diapasones. Este método se ha utilizado desde hace siglos en diferentes culturas para equilibrar el cuerpo y la mente y mejorar la salud y...
¿QUÉ SON LAS IAA Y CUALES SON SUS BENEFICIOS?
¿En qué consisten? Las intervenciones asistidas por animales (IAA) con perros son una forma de terapia que utiliza la compañía y el contacto con perros entrenados especialmente para mejorar la salud física y mental de las personas. Los perros de terapia son...
¿QUÉ ES UNA SONOTERAPIA Y QUÉ BENEFICIOS TIENE PARA LA SALUD?
¿QUÉ ES UNA SONOTERAPIA Y QUÉ BENEFICIOS TIENE PARA LA SALUD? La sonoterapia es una terapia de sonido donde se aplica voz e instrumentos musicales y vibratorios para incidir en los campos energéticos del cuerpo. Tiene una base científica, y es el principio de...
¿QUÉ ES YOGA Y PARA QUÉ SIRVE? Beneficios, tipos de yoga, posturas…
El yoga es una disciplina hindú, originada hace más de 5000 años, que engloba toda una filosofía de vida. Gracias a la combinación de ásanas, respiración, meditación y otras técnicas, equilibramos el cuerpo con la mente. Existen numerosos tipos de yoga, así como...
SENDERISMOS MEDITATIVOS: EN QUÉ CONSISTEN Y SUS BENEFICIOS
¿En qué consisten los senderismos meditativos? Los senderismos meditativos son prácticas que realizamos con rutas fáciles, para ayudar a la persona a conectar con su propia naturaleza, a redescubrir ese hilo que nos conecta con todos los seres vivos. En nuestras...
RELACION ENTRE LA PRACTICA DE YOGA Y EL CUIDADO DE LA NATURALEZA
En muchas ocasiones hemos comentado el significado de Yoga. ¿Pero sabrías decir de qué manera puede cambiar el ecosistema con la práctica de Yoga? Hoy, damos un poco más de luz a éste tema. Yoga es una palabra en sánscrito que significa Unión: la unión del cuerpo y...
Entrevista En La COPE Puertollano
ENTREVISTA EN LA COPE PUERTOLLANO18 Febrero 2022, Entrevista en la radio COPE PUERTOLLANO ENOKO, UNA ASOCIACIÓN DE PUERTOLLANO CON PRESENCIA EN OTROS LUGARES DELA PROVINCIA QUE PRETENDE SER UN REFERENTE EN BIENESTAR HUMANO Y ANIMAL Asociación Enoko, con sede en Calle...
SEMILLAS SOBRE YOGA Y MEDITACION
SEMILLAS SOBRE LA MEDITACION Y EL YOGA La práctica de los movimientos conscientes y la relajación profundaNos permite escuchar profundamente a nuestro cuerpo. Aprendemos a ser amables con nosotros mismos y a darnos espacio para comprender y crecer....