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¿Qué es REIKI y para qué sirve?

Reiki es una práctica de sanación energética que se originó en Japón a principios del siglo XX. Se basa en la idea de que un practicante puede canalizar energía universal hacia un receptor para promover la sanación física, emocional, mental y espiritual.

Origen y Filosofía:

Reiki fue desarrollado por Usui Mikao Usui a principios del siglo XX en Japón. Según la leyenda, Usui experimentó una experiencia espiritual de iluminación después de un período de meditación y ayuno en el Monte Kurama. Como resultado de esta experiencia, recibió el conocimiento y la capacidad de canalizar la energía universal para sanar.

La palabra Reiki se compone de dos partes: “Rei”, que significa “energía universal” o “espíritu”, y “Ki”, que significa “energía vital”. La filosofía de Reiki incluye principios como vivir en el momento presente, practicar la gratitud y cultivar la compasión hacia uno mismo y hacia los demás.

Los niveles de Reiki suelen dividirse en tres o cuatro, dependiendo de la tradición:

  • Nivel 1 (Shoden): En este nivel, los estudiantes aprenden los fundamentos de Reiki, incluyendo su historia, filosofía y principios. Se enseñan técnicas básicas de autotratamiento y tratamiento a otros. Los estudiantes reciben sintonizaciones o iniciaciones que les permiten canalizar la energía Reiki. Se exploran conceptos como la energía universal, los chakras y la importancia de la intención en la sanación. Se practican posiciones de manos para aplicar Reiki en diferentes partes del cuerpo. El enfoque principal está en la sanación física y el autocuidado.

  • Nivel 2 (Okuden): Aquí se profundiza en el uso de símbolos sagrados que potencian la energía Reiki y permiten enviar sanación a distancia. Se aprenden técnicas específicas para sanar aspectos emocionales y mentales, como el uso de Reiki para liberar bloqueos emocionales y traumas del pasado. Se practican técnicas avanzadas de tratamiento, como la sanación mental-emocional y la sanación a través del tiempo. Los estudiantes también aprenden sobre la ética y la responsabilidad de ser un practicante de Reiki. Se enfoca en el desarrollo espiritual y la conexión con la energía universal.

  • Nivel 3 (Shinpiden): En este nivel, los estudiantes alcanzan la maestría de Reiki y están capacitados para enseñar y sintonizar a otros en Reiki. Se profundiza en el dominio de los símbolos y técnicas avanzadas de sanación. Se estudian temas como la ética profesional, la gestión de un negocio de Reiki y la mentoría de estudiantes. Se enfatiza el desarrollo personal y espiritual del maestro de Reiki. Se aborda el papel del maestro de Reiki en la comunidad y su contribución al bienestar de los demás.

  • Además de los tres niveles principales mencionados anteriormente, algunas tradiciones de Reiki también incluyen un nivel de maestría adicional llamado “Maestría de Maestría”. Este nivel se centra en la enseñanza y el liderazgo en la comunidad de Reiki.

El proceso de aprendizaje y crecimiento en Reiki es continuo y cada nivel ofrece nuevas perspectivas y habilidades para la práctica.

Principales beneficios del Reiki: 

1️⃣ Reduce el estrés y la ansiedad.

2️⃣ Promueve la relajación profunda.

3️⃣ Alivia el dolor físico y emocional.

4️⃣ Aumenta la energía vital y la vitalidad.

5️⃣ Apoya la sanación física y emocional.

Más beneficios:

Mejora del sistema inmunológico, el alivio del dolor, la aceleración de la recuperación después de lesiones o cirugías. A nivel energético, Reiki ayuda a equilibrar los centros de energía del cuerpo (chakras), elimina bloqueos energéticos y promueve un flujo armonioso de energía vital a través del cuerpo. Esto puede conducir a una sensación de paz interior, claridad mental y conexión espiritual.

Referencias Científicas:

Aunque la investigación sobre Reiki aún está en desarrollo y la evidencia científica es limitada, algunos estudios han encontrado resultados prometedores. Por ejemplo, un metaanálisis publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine en 2017 revisó 66 estudios y concluyó que Reiki mostraba efectos beneficiosos en la reducción del dolor, la ansiedad y la depresión. Otros estudios han investigado los efectos de Reiki en la salud cardiovascular, el manejo del dolor crónico y el bienestar general, con resultados alentadores.

Un estudio publicado en la revista Integrative Cancer Therapies en 2018 encontró que Reiki mejoraba la calidad de vida y reducía el dolor en pacientes con cáncer.

Para que puedas experimentar todos estos beneficios, te proponemos nuestros cursos anuales de REIKI. El Nivel I lo tenemos programado para este 10 de Marzo en nuestra sede de Puertollano, situada en C/ Cuadro nº 10 (Local).

¡Apúntate y descubre todos los beneficios que aportará Reiki a tu vida!

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